为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实健康中国建设相关要求，引导青年学子在社会实践中受教育、长才干、作贡献。近日，重庆资源与环境保护职业学院医药健康学院“微光筑梦”实践团走进大足区龙岗街道西禅社区，开展“微光筑梦暖桑榆，健康服务进社区”暑期“三下乡”义诊志愿服务活动。实践团立足医药健康专业特色，通过健康知识宣讲、基础健康检测、传统中药香囊制作等多样化惠民服务，把专业医疗服务与中医药文化温暖送到社区群众身边。

活动伊始，实践团开展健康知识宣讲志愿服务。针对社区老年人居多、慢病高发、养生科普需求大的特点，志愿者结合夏季气候特点与老年群体常见健康问题，围绕高血压、高血脂、糖尿病日常管理、夏季防暑养生、合理膳食、科学运动、安全用药、居家急救常识等内容开展通俗易懂的科普宣讲。现场通过案例讲解、互动问答、要点提示等方式，破除老年人日常养生误区，引导居民树立科学健康的生活方式，提升自我健康管理能力。宣讲内容贴近生活、实用性强，得到在场居民的积极响应和热烈好评。

宣讲结束后，实践团有序开展血压、血糖检测等基础健康服务。志愿者们耐心引导居民依次登记、有序检测，细致为每位老人测量血压、血糖，认真记录健康数据，一对一分析身体指标情况。针对血压、血糖数值偏高的居民，志愿者现场提醒潜在健康风险，详细告知饮食、作息、运动调理建议，叮嘱定期监测、及时就医复查。对于指标正常的居民，也给予常态化健康维护指导。整个检测过程细致规范、服务暖心，切实让社区居民在家门口享受到专业、便捷、免费的基础医疗筛查服务。

为传承和弘扬中华优秀中医药传统文化，丰富志愿服务内容，本次活动特别设置中药香囊手工制作体验环节。实践团提前准备艾草、丁香、薄荷、陈皮、菖蒲等多种天然中药材，向居民科普各类中草药的性味功效与传统中医药文化知识，讲解香囊驱蚊防虫、安神助眠、辟邪康养的传统作用。在志愿者的指导下，社区居民亲手分拣药材、配比填充、系带封口，沉浸式体验传统中药制作工艺。大家兴致高昂、相互交流，在动手实践中感受中医药文化魅力，收获专属的健康香囊，现场氛围温馨浓厚。

本次社区“三下乡”义诊实践活动内容丰富、服务务实，集健康科普、公益义诊、文化体验于一体，真正做到了走进基层、贴近群众、服务民生。医药健康学院学子以专业所长回馈社会，将课堂所学转化为服务群众的实际能力，在志愿服务中锤炼本领、涵养医德、厚植家国情怀，充分展现了新时代大学生昂扬向上、甘于奉献的良好精神风貌。

下一步，医药健康学院将持续依托暑期“三下乡”社会实践平台，持续聚焦群众健康需求，常态化开展公益义诊、健康科普、中医药文化传播等惠民实践活动，持续推动实践育人与服务地方发展深度融合，引导青年学子以青春微光温暖基层大地，用实际行动践行青年使命与责任担当。