为了解学生心理状态，并提供专业心理支持，加强心理疏导，呵护学生成长，在疫情常态化防控期间学生心理健康教育的实效性，及时培养学生良好的心理素质，营造健康乐观向上的校园文化环境，近日，学工部心理健康教育中心举办了“多彩青春，联动你我”系列活动。用学生喜欢的艺术表达方式，宣传心理放松技巧，驻守安全心灵家园。

青春曼陀罗绘画体验中，同学们用彩笔宣泄表达自己内心的情感体验，从认识绘疗法胡基础、到反悟自己最近胡情绪体验、最后通过色彩绘画的方式表现出来，将整合、理解、自体验通过艺术会话的形式表达出来，合理进行情绪宣泄和疏导。 

在团体沙盘中对沙盘内容的分析解释涉及了思维过程，还应包括直觉、情感和感觉的共同参与，会激发同学们消极情绪自愈和转化的过程。发挥朋辈支持的力量，大家一起创造的沙盘世界，减少令疫情期间带来的无力感。 

在疫情常态化防控下，我们不仅要做到保证学生的生命健康，更要关注到学生的心理健康，切实为学生做好心理疏导工作，守护同学们的心灵家园。

来源\心理健康中心